Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
|
51 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 46,04g | Prot: 88,84g | Carb: 82,46g.
Colazione: Кофе, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Fish House Морская Капуста, Авистрон Икра Минтая, Кофе, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Fish House Морская Капуста, Авистрон Икра Минтая. Pranzo: Яшкино Тараллини, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Cena: Самогон, Ростик'c - KFC Мега Ролл. Snacks/Altro: Сахар, Чай, Яблоко Зеленое, Кофе, Аджика, Огурцы Кислого Рассола, Сазан, Каравай Хлеб Городской . Di più...
|
|
1371 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di godunowae
|