Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2266 kcal
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Gras: 62,29g | Prot: 123,22g | Carb: 300,16g.
Colazione: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Yogurt Greco, Nutella Nutella, Il Buon Pane Filone di Grano Duro . Pranzo: Kiwi, Mandarino, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Barilla Pasta. Cena: Carne di Maiale, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Xcore Xtreme Casein. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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