Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
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94,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1676 kcal
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Gras: 55,39g | Prot: 83,49g | Carb: 203,91g.
Colazione: Vemondo Bio Bevanda alla Soia senza Zuccheri, Caffè (in Polvere), Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Sojasun Tofu Naturale, Valfrutta Borlotti Italiani Lavorati Freschi, Sedano, Cipolle, Insalata Gentile, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Arance, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Arrosto di Lonza di Maiale, Girolomoni Sugo di Pomodoro al Basilico, Delverde Tagliatelle a Nido all'uovo. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di grip246
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