Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2023
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 58,19g | Prot: 97,20g | Carb: 58,57g.
Colazione: La Buona Pasticceria Fior di Fibra, Amonatura Mandorle Sgusciate, Uovo Sodo, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, Sapor di Cascina Formaggio Spalmabile Light, Côte d'Or Bio Noir 85%, Ognidì Sfilacci di Equino, Ortomio Fagioli Borlotti al Naturale. Cena: Jif Burro D’Arachidi, Esselunga Cacao Amaro, Penny Market Sesame Crispbread, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Uovo Sodo, Un Attimo Protein Premium Lower Carb. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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