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1550
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85 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1863 kcal
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Gras: 38,53g | Prot: 164,20g | Carb: 219,88g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Mela. Pranzo: Pane Croccante di Segale, Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Schär Corn Flakes, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, senza Pensieri Biscobar Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milk Crema Dessert Caramello, Perugina Cacao Amaro. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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