Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2210 kcal
|
Gras: 81,76g | Prot: 103,97g | Carb: 246,63g.
Colazione: Banana. Pranzo: Prix Quality Pesto Rosso, De Cecco Spaghetti. Cena: Lattebusche Yogurt Limoni, Birra Leggera, Grana Padano Grana Padano, Minestra di Fagioli, Pane Bianco, Ritter Sport Biscotto, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato. Di più...
|
Aumentando 13,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di davide tomasi
|