Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2325 kcal
|
Gras: 81,65g | Prot: 112,92g | Carb: 97,43g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 2,5%, Дымов Сосиски Сливочные, Кабачки, Ашан Шампиньоны, Nutiva Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Сыр Российский, Кофе, Яйцо. Cena: Amstel Пиво Светлое, Inkerman Ркацители, Дикий Рис (Вареный), Огурец (с Кожурой), Дайкон, Помидоры Черри, Перекресток Стейк из Форели. Snacks/Altro: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Фундук, Фундук, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ninel.
|