Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 68,90g | Prot: 140,78g | Carb: 108,57g.
Colazione: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Pranzo: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Cena: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Ашан Сыр Российский Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Кофе, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Кофе, Фундук Фундук, Вода, Кофе, Перекресток Пирожное "Брусничное Наслаждение". Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|