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SETTIMANA 23
Domenica 30 aprile 2023
Media da 70.5 a 76 (+5.5)-0.6
note: ferie, virus intestinale, poco allenamento, alimentazione casuale, stop creatina
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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