Diario di •°•♡Veggie'Girl♡•°•, 30 apr 23

Heute sieht es schon besser aus wieder😊 ..anfangs bissl Kopfweh... 58,6 zeigt die Waage😏👀..
Bescheuerte Aktion am Freitag gewesen..aber lecker war's.
Heute Wasser, Kaffee, Gemüsesaft und Whey am Start.
Nachmittags Oberkörper Workout 💪🏻
Alles weitere wird sich zeigen..

58,6 kg Perso fino ad ora: 15,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

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180 kcal

Gras: 2,50g | Prot: 20,60g | Carb: 20,78g.   Colazione: DM Bio Gemüsesaft. Pranzo: DM Bio Gemüsesaft. Cena: DM Bio Gemüsesaft. Snacks/Altro: ESN Isoclear Fresh Cherry. Di più...

1556 kcal

Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 25 minuti. Di più...