Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2023
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 71,41g | Prot: 126,78g | Carb: 181,19g.
Colazione: Kati Кокосовый Крем, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Яйцо, Магнит Салат Экзакт, Путь Ильича Творог 1,8%, Now Foods Псиллиум. Pranzo: ВкусВилл Варенье Груша, Махеевъ Сливовый Джем , Путь Ильича Творог 1,8%, Лента Ряженка 4%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Авокадо Авокадо. Cena: Бегемаг Манник, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Пекинская Капуста, Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Ясо Тофу Натуральный. Snacks/Altro: Банан, Киви. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CaraXenia
|