Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2705 kcal
|
Gras: 108,24g | Prot: 137,56g | Carb: 268,79g.
Colazione: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Pranzo: Зеленый Чай, Макфа Макароны без Глютена, Дружба Сыр Плавленый. Cena: Beluga Водка, Beluga Водка, Куриная Грудка Отварная, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, У Палыча Оливье, Свекла Вареная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Fazer Тёмный Шоколад 47%, Кофе, Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Зеленый Чай, Lactica Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Вкусно и Точка Чизбургер, Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Кофе, Вода, Кофе, Перекресток Пирожное "Брусничное Наслаждение". Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|