Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1348 kcal
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Gras: 32,69g | Prot: 99,23g | Carb: 155,80g.
Colazione: La Buona Pasticceria Fior di Fibra, Latteria Yogurt Bianco Magro, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Conad Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Oreo Donut, Eurospin Surimi, Gastronomia di Mare Salmone Norvegese con Sesamo, Riunione Salmone Norvegese Affumicato, Esselunga Riso Ribe Parboiled . Cena: Sporty Pinsa Proteica, La Buona Pasticceria Fior di Fibra, Uovo Sodo, Gran Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Conad Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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