Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2084 kcal
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Gras: 104,23g | Prot: 101,37g | Carb: 174,57g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Realforno Frollini con Farina Integrale di Grano Saraceno. Pranzo: Pane Bianco, Olive Verdi, Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura), Coop Scamorza Affumicata. Cena: Polipo, Insalata di Patate. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
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2651 kcal
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Esercizio:
Camminata - 1 ora e 37 minuti, Riposare - 14 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nike70
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