Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2023
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2022 kcal
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Gras: 89,37g | Prot: 54,24g | Carb: 251,29g.
Colazione: Cacao Amaro in Polvere, Latte di Riso, Bio Fiocchi di Avena, Farina di Cocco, Semi di Chia. Pranzo: Pastiera, Formaggio di Capra (Semiduro), Olio Extra Vergine di Oliva, Poker Insalata, Pane Bianco, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Uovo, Tre Mulini Farfalle Integrali . Cena: Pastiera, Mulino Bianco Baiocchi Pistacchio. Snacks/Altro: Crodino Crodino, Nutella Nutella, Pane Bianco. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale21@
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