Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 48,29g | Prot: 51,98g | Carb: 120,64g.
Colazione: Albume d'uovo, Semi di Chia, Nuova Terra Semi di Sesamo, Damiano Crema di Mandorle Pelate Bio, Esselunga Equilibrio Bevanda Soia senza Zucchero, Inglese Saraceni Integrali, Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine, Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Integrale, Orogel Edamame . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Nuova Terra Semi di Sesamo, Esselunga Ceci Lessati, Gallette di Riso. Snacks/Altro: Mandorle, Fragole, Noci. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di melissa. c
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