Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2131 kcal
|
Gras: 71,70g | Prot: 126,60g | Carb: 244,28g.
Colazione: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Pranzo: Зеленый Чай, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, У Палыча Оливье, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Cena: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Кофе, Яблоко Зеленое, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Булочные Вольчека Булочка с Изюмом, Вода, Кофе, Перекресток Пирожное "Брусничное Наслаждение". Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|