Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2527 kcal
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Gras: 73,17g | Prot: 166,25g | Carb: 292,99g.
Colazione: Lavazza Caffè, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Piadelle Classiche, Fiocchi di Avena Biologici, Miele, Yogurt Intero al Naturale. Pranzo: Peperone Ripieno, Pasta al Ragù. Cena: Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cioccolato , Pane Bianco, Melanzane Grigliate, Cavoli Cotti, Bofrost Arrosto Di Lonza. Snacks/Altro: Energan, Molino Spadoni Pane Nero ai 7 Cereali, Salsa Barbecue, Yogurt Greco 0%, Caffè, Fesa di Tacchino. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Claudio Paolini
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