Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2023
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 46,94g | Prot: 142,88g | Carb: 120,76g.
Colazione: Каждый День Изюм без Косточек, Савушкин Продукт Творог 1%, Matti Хлопья 7 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Савушкин Продукт Творог 1%, Жаркое из Свинины (Постное), Борщ с Курицей, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. Cena: Савушкин Продукт Творог 1%, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Белок, Пятерочка Сахар, Жаркое из Свинины (Постное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сметана 20%. Snacks/Altro: Арахис, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _yana_13_v
|