Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 39,29g | Prot: 83,70g | Carb: 120,51g.
Colazione: Latteria Yogurt Bianco Magro, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Conad Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Amonatura Mandorle Sgusciate, Penny Market Sesame Crispbread, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Albume d'uovo, Jif Burro D’Arachidi, Milkeria Yogurt Greco 0%, Probios Wok Noodles. Snacks/Altro: Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Amonatura Mandorle Sgusciate, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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