Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 49,02g | Prot: 93,14g | Carb: 175,11g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог 1%, Каждый День Изюм без Косточек, Matti Хлопья 7 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Арахис, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей, Салат Овощной, Макфа Вермишель, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. Cena: Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Каневской Ветчина, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сметана 20%, Капуста. Snacks/Altro: Моя Цена Сок Яблочный, Магнит Банан, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _yana_13_v
|