Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2023
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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292 kcal
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Gras: 14,52g | Prot: 27,16g | Carb: 11,60g.
Pranzo: Misura Fette Biscottate Integrali, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Cena: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Di più...
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2334 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiaramaglio588
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