Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2023
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 71,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2772 kcal
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Gras: 105,50g | Prot: 145,50g | Carb: 302,58g.
Colazione: Mirtilli, Lavazza Espresso Crema e Gusto Classico, Dietor Mini Compresse, Muesli Croccante Light, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lindt Excellence 90% Cacao. Pranzo: Parmigiano, Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous. Cena: Barilla Pasta Integrale Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Kebab di Pollo, Conad Friarielli Saltati. Snacks/Altro: Muesli Croccante Light, Yogurt Greco Total 0%, Banana, Mandorle, Banana. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirio7577
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