Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2023
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 36,73g | Prot: 155,74g | Carb: 138,13g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Powder, Selex Yogurt Greco Magro Bianco. Pranzo: Carote, Mela, Bonduelle Mais Olive Peperoni, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Calvé Ketchup Light, Zucchero, Fragole, Patatine Fritte, Selex Piselli Medi, Aia Albume, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Mela, Prozis Peanut Butter Powder, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, ▶️ Pancake Cacao PRO 500/4 - 26,5p. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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