Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2023
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 34,09g | Prot: 117,04g | Carb: 193,30g.
Colazione: Fiocchi d'Avena. Pranzo: Mulino Bianco Piadelle Toast, Prosciutto Cotto. Cena: Patate al Forno, Fagiolini Bolliti, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pane Bianco. Snacks/Altro: Cioccolatini Fondenti, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Danone Hipro Pouch Cremosa. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di carlocalistenico
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