Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2023
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 46,55g | Prot: 97,08g | Carb: 229,97g.
Colazione: Melinda Mela, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Biologico Semi di Lino, Crownfield 6 Grain Muesli, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Dole Banana. Pranzo: Lattuga, Cipolle, Carote, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Land Kefir, Kiwi, .Yogurt Fiory Soia.Soia ., Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Snacks/Altro: Cacao Amaro in Polvere, Fiorentini Bio Riccioli di Crusca, Arance, Marmellate e Conserve di Albicocche, Fiorentini Bio Riccioli di Crusca, Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Tre Mulini Fette Integrali Croccanti, Mandorle, Conad Noci Sgusciate. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fioredagosto
|