Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2023
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1870 kcal
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Gras: 47,48g | Prot: 188,58g | Carb: 169,13g.
Colazione: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Skyr Mirtilli Milbona MIO , Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Pranzo: San Carlo Classica, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Ceci Esselunga MIO. Cena: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Patate Dolci MIO. Snacks/Altro: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Mandorle Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alohaerba92
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