Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 47,74g | Prot: 70,56g | Carb: 141,04g.
Colazione: 糯玉米, 蔥, 煎雞蛋, 宅時光 MCT油, 黑咖啡, 五谷元素 椰子面粉, 茶葉蛋. Pranzo: 宅時光 MCT油, 炒高麗菜, 雞湯, 雞大腿肉, 糯玉米, 茶葉蛋, 黑咖啡, 五谷元素 椰子面粉. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
 Commenti
06 mag 23 da utente: cc1214
|
168+減醣，吃基處卡路里，水喝超2000CC，工廠上下班來回4000步，就可以神了😁
06 mag 23 da utente: Julia-yeh
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-yeh
|