Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 72,60g | Prot: 98,98g | Carb: 223,19g.
Colazione: Зеленый Чай, Дружба Сыр Плавленый, Рис Отварной. Pranzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Cena: Зеленый Чай, Говядина Постная, Молодая Морковь. Snacks/Altro: Кофе, Ашан Сыр Российский Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые, Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Вода, Кофе, Cupcake Stories Чизкейк Ягодный с Oreo. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|