Diario di aornos, 06 mag 23

ровно
75 kg Perso fino ad ora: 7 kg.    Rimanenti: 5,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2369 kcal Gras: 105,71g | Prot: 112,68g | Carb: 231,69g.   Colazione: Яблоко, Капучино, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Сабле, Сгущенка, Творог 5%. Pranzo: Хлеб Черный, Цветная Капуста, Мираторг Шницель Свиной, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Сабле, Капучино, Яблоко. Cena: Красная Фасоль (Консервированная), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Сосиски Молочные, Шоколад, Чай. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana


Commenti 
Стабильность - признак мастерства💪 
06 mag 23 da utente: _Margo_13_
Маргоша, 👍👍🍦 
06 mag 23 da utente: aornos
👀 прекрасно 
07 mag 23 da utente: HappyNewExtra
Оля, думаешь? 🤔 
07 mag 23 da utente: aornos
Да, меньше не надо 🤗 
07 mag 23 da utente: HappyNewExtra
Оля, плюсую😉 Лёш, судя по фото, тоже скажу, что ты выглядишь отлично для своего роста))  
07 mag 23 da utente: _Margo_13_
Оля, спасибо))) остановлюсь)) 
07 mag 23 da utente: aornos
Маргоша,спасибо🤗🤗 
07 mag 23 da utente: aornos
Ты тоже как модель уже высокий и спортивный 🔥🔥🔥 
07 mag 23 da utente: HappyNewExtra
Можно спрошу - вы там уже встретились или нет? Извините, но я умираю от любопытства😁 
07 mag 23 da utente: _Margo_13_
Оля, угу модель 😹😹😹, скажешь тоже 
07 mag 23 da utente: aornos
Маргоша, нет, сегодня все сами по себе. Но мы планируем!!  
07 mag 23 da utente: aornos
Лёша,😉👍 
07 mag 23 da utente: _Margo_13_
И планы наши достаточно амбициозны))) 
07 mag 23 da utente: aornos
Честно сказать, я очень рада. Давно подглядываю за вами, и мне думается, что можно за чашкой кофе не просто обсудит калораж/километраж)) Извините, что так бесцеремонно😝 
07 mag 23 da utente: _Margo_13_
Да кстати про кжбу мы ни разу не говорили. Спорт, работа, отдых, увлечения - обычное общение на разные темы)) 
07 mag 23 da utente: aornos

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di aornos


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.