Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1872 kcal
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Gras: 48,73g | Prot: 180,02g | Carb: 188,42g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Banana. Pranzo: Uva Sultanina, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pere, Olive, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella. Snacks/Altro: (165) Pancake Cacao PRO 500/4 - 30p, Perugina Cacao Amaro, senza Pensieri Biscobar Fondente, Carote, Mela, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Fior di Bosco Frutti di Bosco Congelati . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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