Diario di jmp2004, 02 feb 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2015
75,3 kg Perso fino ad ora: 22,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1191 kcal Gras: 37,47g | Prot: 66,13g | Carb: 143,58g.   Colazione: Caffè Macchiato, Galbusera Cerealicosì, Caffè Latte senza Grassi. Pranzo: Misura Stevia, Caffè Espresso, Sojasun Burger di Soia Indiana, Orogel Melanzane Grigliate, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. Cena: Pere, Frosta Fish Burger, Provolone, Zerbinati Passato di Verdure. Snacks/Altro: Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Pistacchio, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Peperoni Gialli Dolci, Caffè Macchiato. Di più...
1834 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di jmp2004


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