Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2023
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1915 kcal
|
Gras: 68,19g | Prot: 81,79g | Carb: 246,40g.
Colazione: 호밀빵, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 사과. Pranzo: 돼지불고기, 삶은 계란, 비빔냉면. Cena: 한성기업 와일드 크래미 쉬림프, 닭고기 가슴살, 시저 샐러드 드레싱, 식빵 토스트, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Altro: 샤니 꿀호떡 요요, 배. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hobodon (호주부)
|