Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2015
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 78,13g | Prot: 71,61g | Carb: 126,49g.
Colazione: Market Pantry Half & Half, Coffee (made from Ground), Kerrygold Pure Irish Butter, Tarantino Breakfast Sausage, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Pranzo: Coffee, Great Value Half & Half, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs. Cena: Citterio Prosciutto, Goats Cheese (Soft) , Whole Wheat Bread. Snacks/Altro: THINaddictives Cranberry Almond Thins. Di più...
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2111 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 7 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di moopie321
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