Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2023
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2342 kcal
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Gras: 94,34g | Prot: 118,51g | Carb: 254,40g.
Colazione: Paluani Colomba Classica, Lidl Croissant al Burro, Nutella Nutella, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Philadelphia Philadelphia Original, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane di Semola. Cena: Arance, Petto di Pollo, Quinoa. Snacks/Altro: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Häagen-Dazs Gelato Salted Caramel. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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