Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2023
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 70,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2734 kcal
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Gras: 116,56g | Prot: 137,15g | Carb: 272,65g.
Colazione: Lavazza Espresso Crema e Gusto Classico, Dietor Mini Compresse, Muesli Croccante Light, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lindt Excellence 90% Cacao. Pranzo: Pasta Integrale Fusilli, Insalata Classica, Tagliata di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Coop Carote Julienne, Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva, San Daniele Prosciutto Crudo, Bella Lodi Raspadura. Snacks/Altro: Mandorle, Muesli Croccante Light, Yogurt Greco Total 0%, Banana. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirio7577
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