Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2023
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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976 kcal
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Gras: 36,04g | Prot: 72,96g | Carb: 85,15g.
Colazione: Crastan Orzo Caffè, Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato , Lyttos Yogurt Greco 2% senza Lattosio, Fette Biscottate. Pranzo: Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Esselunga Ravioli Ripieno alle Erbette. Snacks/Altro: Grom Gelato Artigianale alla Crema. Di più...
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1659 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Michelina83!
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