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questa settimana sono riuscita finalmente ad allenarmi un paio di volte visto xhe non mi girava più la testa. Non ho segnato niente nel diario ma ormai so come bilanciare i macros
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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peso stabile
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Storia del Peso di chiara-ca
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