Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2023
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56 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1662 kcal
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Gras: 60,90g | Prot: 50,45g | Carb: 221,58g.
Colazione: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Biscotto, Nescafe Cappuccino da Zuccherare, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bonduelle Cereallegre Farro alla Mediterranea con Feta Dop. Cena: Dimmidisì Vellutata di Asparagi. Snacks/Altro: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Burro di Arachidi Cremoso (Salato), Zymil Yogurt alla Greca 0% Fragola, Roberto Grissini Torinesi, Figulì Piadatina, Burro di Arachidi Cremoso (Salato), Biscotto. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di elixxoxs
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