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Carbo.60g -3sett.C
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2955 kcal
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Gras: 67,83g | Prot: 315,94g | Carb: 263,80g.
Colazione: Albume d'uovo, Avena Istantanea, Latte di Soia, Sale, Uovo (Intero), Coop Orzo Solubile . Pranzo: Insalata Mista Verde, Cuore Mediterraneo Riso Basati Todis, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Watt Soy Proteins 219, Pini Bresaola della Valtellina I.g.P., Myprotein Avena Istantanea, Cannella, Pane di Segale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dianabol
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