Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 71,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3108 kcal
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Gras: 118,80g | Prot: 184,51g | Carb: 318,05g.
Colazione: Farina d'avena Nutchoc, Marmellata Light alla Fragola, Albume d'uovo, Burro di Arachidi. Pranzo: Parmigiano, Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous. Cena: Barilla Pasta Integrale Spaghetti, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Coop Valeriana, Aceto Balsamico. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Mandorle, Muesli Croccante Light, Yogurt Greco Total 0%, Banana, Mandorle, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirio7577
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