Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2314 kcal
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Gras: 43,64g | Prot: 208,49g | Carb: 257,57g.
Colazione: Bolcato Panuozzo, Rio Mare Tonno al Naturale, Prozis 100% Real Whey Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0% , Bolcato Panuozzo, Philadelphia Benessere Protein, Rigamonti Bresaola della Valtellina IGP Punta d'anca. Pranzo: Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Self Omninutrition Farina Avena Gusto Biscotto. Snacks/Altro: Prozis Zero Instant Pancake Vanilla Flavor, Prozis Burro di Arachidi , Prozis 100% Real Whey Isolate, Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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