Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 54,45g | Prot: 77,21g | Carb: 78,49g.
Colazione: Coop Yogurt Magro Greco 0%. Pranzo: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Cena: Granarolo Stracchino Cremoso. Snacks/Altro: Grissini Semplici, Mulino Bianco Pan di Stelle, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Kellogg's Barretta Protein con Frutta Secca, Semi e Crema di Mandorle, Coop Bresaola della Valtellina. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di y_theonlyone
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