Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2023
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60 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 80,08g | Prot: 95,27g | Carb: 36,62g.
Colazione: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Pranzo: Лук, Шашлык из Свинины. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Meister Feiner Fleischkäse, Ja! Delikatess Salami. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali.kul
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