Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 32,03g | Prot: 52,39g | Carb: 197,56g.
Colazione: Le Maten Biscottoni, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Pranzo: Clementine, Olive Nere, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Pizza Margherita, Finocchio. Cena: Muffin alla Frutta e/o Noci, Crastan Orzo Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2027 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 43 minuti, Cucinare - 10 minuti, Leggere - 1 ora, Stare seduti - 4 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 25 minuti, Riposare - 2 ore e 32 minuti, Guidare - 2 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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