Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2583 kcal
|
Gras: 143,32g | Prot: 86,87g | Carb: 246,42g.
Colazione: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог 1%, Вареное Яйцо. Cena: Beluga Водка, Зеленый Чай, Bounty Bounty, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Картофель Отварной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Молния Салат Оливье, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Кофе, Fazer Тёмный Шоколад 47%, Кофе, Яблоко Зеленое, Булочные Вольчека Хачапури, Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Фисташковый, Зеленый Чай, Вольчек Пирог с Творогом, Кофе, Fazer Тёмный Шоколад 47%, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|