Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 60,13g | Prot: 112,13g | Carb: 72,97g.
Colazione: Foodspring 3K Protein Cioccolato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Verdi, Zorbas Feta, Insalata Mista Verde. Cena: Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo , Pane Bianco, Polpette con il Sugo. Snacks/Altro: TUC Cracker , Tre Mulini Grissini Integrali, Coop Bresaola della Valtellina , Brioche, Crema di Pistacchio. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di y_theonlyone
|