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bene, ma devo smetterla di pesarmi tutti i giorni.una via a settimana va più che bene..
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102,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2246 kcal
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Gras: 80,19g | Prot: 105,51g | Carb: 271,07g.
Colazione: Burro, Certossa Fette Biscottate Integrali, Hatherwood Marmellata di Arance e Limoni, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Lenticchie e wurstel, Pane Italiano. Cena: Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella. Snacks/Altro: Mocerino Arachidi Ricoperte Piccanti, Forno Damiani Croccantelle Gusto BBQ Ribs, Prosciutto Cotto, Tre Mulini Fette Integrali Croccanti, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Classico, Land Fontal. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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