Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2023
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 53,53g | Prot: 116,39g | Carb: 210,73g.
Colazione: Valio Profeel Protein Snack Mango & Vanilla, Milka Waffelini. Pranzo: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Гречка Отварная, Яблоко, SPAR Говядина Отварная, SPAR Морковь Отварная , Пятерочка Лук Репчатый, Огурцы Маринованные, Бондюэль Зелёный Горошек, Бабушкина Крынка Сметана 12%, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Cena: Апельсин, Грейпфрут. Snacks/Altro: Valio Молоко 0,05%, Rule 1 Протеин. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|