Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2433 kcal
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Gras: 62,02g | Prot: 206,42g | Carb: 261,91g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Esselunga Petto di Pollo , Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Nutrend Protein Bar 23% - Almond, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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